Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.1 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

50 g d'oignons coupés en deux
5 g de persil frais effeuillé
30 g d'huile d'olive
300 g de poivrons rouges en cubes (2 cm)
100 g de tomates en cubes (2 cm)
1 c. à café de sel
10 g de sucre
2 pincées de piment, sec, en flocons
500 g de paleron de bœuf

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28 g

热量 1017 kJ / 243 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 9 g

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