金棗、油豆腐山茼蒿沙拉
TM6

金棗、油豆腐山茼蒿沙拉

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食材

  • 140 克 市售滷油豆腐 ,2 小方塊,(詳見要訣)
  • 45 克 金棗 ,對半切,去籽
  • 60 克 水
  • 10 克 糖
  • 15 克 米醋
  • 10 克 醬油
  • 15 克 白芝麻油
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 200 克 山茼蒿
  • 2 - 3 顆 金棗 ,切片,去籽
  • 2 - 3 顆 核桃

营养价值
每 1 人份
热量
2340.6 kJ / 559.4 kcal
蛋白质
32 g
碳水化合物
28.9 g
脂肪
40.1 g
饱和脂肪
5.5 g
膳食纤维
11.9 g
558.6 mg

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