设备与配件
Polpette al sugo
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Polpette
-
40 g di pane fresco o raffermo, tagliato a pezzi
-
80 g di latte
-
100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
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6 - 12 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio (可选的)
-
400 g di carne trita di manzo
-
2 uova
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½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g acqua
Salsa di pomodoro
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20 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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100 g di cipolle a spicchi
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50 g di carote a pezzi
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50 g di sedano a pezzi
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600 g di passata di pomodoro, + 400 g di acqua1000 g di pomodori pelati a pezzi
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3 - 4 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1136 mg
蛋白质
34.3 g
热量
2244 kJ /
536.3 kcal
脂肪
35.8 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
13.9 g
碳水化合物
19.6 g
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