
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
粉红柠檬汁
- 100 克 冰糖 ,约1厘米的单晶冰糖
- 2 - 3 颗 柠檬 切去头尾后一切四
- 3 小片 紫甘蓝叶 ,约50克
- 1000 克 饮用水
揉面团(馒头)
- 130 克 水
- 3 克 干酵母粉
- 5 克 冰糖粉
- 5 克 油
- 250 克 面粉
- 1 小撮 盐
糖醋排骨
- 10 克 油
- 10 克 姜 ,切片
- 500 克 猪肋排 ,切小块,约5厘米
- 50 克 冰糖粉 ,依个人口味调整
- 50 克 料酒
- 50 克 醋
- 15 克 生抽
- 10 克 老抽
- 1000 克 水 ,冲洗用
南瓜浓汤、蒸蛋羹和馒头
- 200 克 水
- 2 小撮 盐
- 2 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 30 克 洋葱 ,约⅓颗洋葱
- 30 克 无盐黄油
- 400 克 老南瓜 ,洗净切块
- 100 克 土豆 ,去皮切块
- 50 克 生腰果
- 600 克 热水
- 1 小撮 白胡椒粉
- 1 茶匙 生抽
- 1 茶匙 麻油
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 6249.8 kJ / 1493.8 kcal
- 蛋白质
- 45.4 g
- 碳水化合物
- 113.3 g
- 脂肪
- 94.5 g
- 饱和脂肪
- 31.5 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 1053.9 mg