难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Masa
- 100 g de manteca en trozos
- 100 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar la bandeja
- 10 g de sal
- 450 g de harina 0000
- 30 g de sémola fina
- 100 g agua fría
Relleno
- 200 g de queso barra en trozos
- 100 g de queso sardo en trozos
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 2 huevos
Armado
- 1 huevo batido
- 50 g de semillas de sésamo blanco
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 699.4 kJ / 167.2 kcal
- 蛋白质
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 10.9 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 213.5 mg
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