难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g water
- 500 g baker's flour, plus extra to dust
- 2 tsp dried instant yeast
- 40 g unsalted butter, softened
- 1 egg
- 1 tsp honey
- 1 tsp sea salt
- extra virgin olive oil, to grease
- milk, to brush
- poppy seeds, to sprinkle (optional)
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1154.7 kJ / 276 kcal
- 蛋白质
- 8.7 g
- 碳水化合物
- 46.5 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 247 mg
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