难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de dorada entera, limpia y sin cabeza (1 dorada)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 1 guindilla fresca (sin semillas), en trozos
- 3 dientes de ajo
- 60 g de chalota en mitades
- 5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 80 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2893 kJ / 691 kcal
- 蛋白质
- 49.3 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 47.4 g
- 饱和脂肪
- 7.1 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 298.5 mg
替代食谱
显示所有
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 分钟
Salmón gratinado con crema de manzana
30 分钟
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 分钟
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1小时
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 分钟
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 分钟
Caldeirada de peixe
40 分钟
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 分钟
Atún con sabor a Huelva
1小时
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 分钟
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 分钟
Buñuelos de pixín
30 分钟