设备与配件
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portions
食材
-
de parmesan râpé80 g
-
de purée de pistache160 g
-
de pignons de pin40 g
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de basilic frais1 botte
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de sel2 pincées
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de poivre blanc moulu2 pincées
-
d'huile d'olive250 g
-
gousses d'ail2
-
de vinaigre balsamique150 g
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de miel2 c. à soupe
-
de sauce de soja sucrée2 c. à soupe
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d'eau500 g
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de riz sauvage200 g
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carottes coupées en deux dans la longueur et en morceaux12
-
dattes dénoyautées en morceaux8
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oignon rouge en fines lamelles½
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
19 g
热量
3715 kJ /
893 kcal
脂肪
61 g
碳水化合物
63 g
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