舒芙蕾欧姆蛋

舒芙蕾欧姆蛋

4.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 25 分钟

2 人份

食材

蛋黄
3 颗
盐约1/4茶匙
1 克
稀奶油
30 克
蛋清
3 颗
油
适量
帕玛森奶酪根据个人口味添加
适量

难易度

中级

营养价值每 1 人份

钠 285 mg

蛋白质 8.8 g

热量 617.6 kJ / 147.6 kcal

脂肪 11.6 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 5.6 g

碳水化合物 1.6 g

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