难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ orange, zest only, no white pith
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 4 fresh bay leaves or dried bay leaves
- 4 allspice berries or 1 tsp ground allspice
- 2 tbsp fennel seeds
- 150 g sea salt
- 1 cinnamon quill
- 3 pinches ground cloves
- 4 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- ½ whole nutmeg, finely grated, or ¼ tsp ground nutmeg
- 营养价值
- 每 225 g
- 热量
- 239 kJ / 57 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 10.3 g
- 钠
- 57290.4 mg
替代食谱
显示所有
Boiled rice
25 分钟
Sautéed zucchini (300 g)
15 分钟
Shredded chicken 2-for-1
40 分钟
Korma spice blend
5 min
Bacon with chicken strips
15 分钟
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 分钟
Thai red curry paste
15 分钟
Boiled pasta
20 分钟
White basmati rice
40 分钟
Kimchi
149小时
Sautéed chicken cubes
15 分钟
Taiwanese traditional Pork floss
1小时 40 分钟