设备与配件
Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
gousses d'ail coupées en deux4
-
de beurre en morceaux200 g
-
de concentré de tomates40 g
-
de tomates séchées à l'huile40 g
-
de miel15 g
-
poivre noir, moulu¾ de c. à café
-
de poivre de Cayenne, moulu¼ de c. à café
-
d'aneth, frais effeuillé1 c. à café
-
de marjolaine déshydratée1 ½ c. à café
-
de sel1 ½ c. à café
-
de paprika fumé, moulu1 c. à café
-
côtelettes de porc du cou (min. 3 cm d'épaisseur chacun)4
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
43.6 g
热量
3119.8 kJ /
745.7 kcal
脂肪
58.9 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
11.3 g
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