
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g unsalted butter, softened and cut into pieces, plus extra to grease
- 140 g digestive biscuits, broken into pieces
- 40 g raw macadamia nuts
- 20 g desiccated coconut
- 120 g water
- 20 g gelatine powder
- 650 g fresh mango flesh (approx. 3-4 mangoes), peeled and cut into pieces (see Tips)
- 100 g caster sugar
- 500 g cream cheese, softened
- 300 g sour cream
- 1 pinch sea salt
- 1 lime, zest and juice
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1663.2 kJ / 397.5 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 30 g
- 饱和脂肪
- 16.2 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 226.9 mg