难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 diente de ajo
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 30 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
- 70 g de jamón curado en dados
- 2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso, enteros (aprox. 300 g)
- 70 g de zanahoria en trozos
- 50 g de cebolla
- 70 g de apio en trozos
- 1500 g de agua
- 3 patatas lavadas con piel, cortadas a la mitad transversalmente (aprox. 75 g c/u)
- 800 g de pierna de cordero lechal con hueso (deshuesada y cortada en trozos de 4x4 cm)
- 6 chalotas pequeñas, peladas
- 12 dátiles sin hueso
- 12 orejones de albaricoque
- 50 g de nueces peladas
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 100 g de vermut rojo
- 2 huevos (envueltos en film transparente)
- 30 g de fideos
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de turrón de Jijona blando en trozos (y un poco más para espolvorear)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2974 kJ / 712 kcal
- 蛋白质
- 40.73 g
- 碳水化合物
- 46.39 g
- 脂肪
- 39.55 g
- 膳食纤维
- 9.31 g
替代食谱
显示所有Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 分钟
Galletas “Levain Copy Cat”
1小时 20 分钟
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1小时
Dip de Ostiones ahumados
30 分钟
Guiso de conejo con puré de batatas
1小时
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 分钟
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1小时
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 分钟
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1小时 10 分钟
Papitas negras
55 分钟
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 分钟
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 分钟