设备与配件
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
8 pezzi
食材
-
di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)85 g
-
uovo medio (60 g circa)1
-
di fiocchi di avena35 g
-
di burro½ cucchiaino
-
di yogurt greco bianco30 g
-
1 pizzico di vaniglia in polveredi cannella in polvere1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
0.1 mg
蛋白质
1.8 g
热量
191 kJ /
46 kcal
脂肪
1.9 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
5 g
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