难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de tomates
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 200 g de queso tierno de vaca, en trozos
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 1 pastilla de caldo de ave
- 150 g de agua
- 500 g de pechuga de pollo sin piel
- aceite para freír, el necesario
- 12 tortillas de maíz
- 1 aguacate cortado en rebanadas
- hojas de cilantro fresco para decorar
- 6 cucharadas de crème fraîche, para servir
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2232 kJ / 532 kcal
- 蛋白质
- 47 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 41 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 钠
- 824 mg
替代食谱
显示所有
Tortas dulces y saladas
1小时
Café Dalgona
5 分钟
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 分钟
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2小时 20 分钟
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分钟
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1小时
Muesli
1小时
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 分钟
Chilaquiles rojos
25 分钟
Corona de Pascua (Challah)
1小时 45 分钟
Granola de coco y almendra
45 分钟
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 分钟