难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g Mandeln, blanchiert
- 20 g Haferflocken, zart
- 20 g Kürbiskerne
- 20 g Cashewkerne
- 150 g Wasser, kalt
- 10 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 60 g Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken
- 80 g Banane (ca. 1 Banane), in Stücken
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 568 kJ / 136 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2.8 g
- 钠
- 16 mg
替代食谱
显示所有Dinkelbrei mit Apfel
25 分钟
Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (für den 6. bzw. 7./8.Monat)
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Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
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