烤蔬菜配鸡蛋

烤蔬菜配鸡蛋

5.0 1 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 人份

食材

西葫芦切成能放入进料口的宽度
400 - 450 克
红薯去皮，切成能放入进料口的宽度
200 - 250 克
盐腌制用
½ 茶匙
橄榄油
3 汤匙
洋葱一切二
80 克
新鲜罗勒取叶
2 枝
蘑菇切片
100 克
橄榄油
10 克
鸡蛋(每颗约53-63克)
4 颗
哈里萨辣酱调味用
适量
盐调味用
适量
黑胡椒粉调味用
适量
新鲜罗勒装饰用

难易度

中级

营养价值每 1 人份

钠 402.8 mg

蛋白质 9.1 g

热量 1085.4 kJ / 259.4 kcal

脂肪 17.2 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 17.6 g

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