烤苕皮
TM6 TM5

烤苕皮

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食材

  • 200 克 红薯淀粉
  • 400 克 水
  • 适量 油 ,涂抹用
  • 4 瓣 蒜头
  • 15 克 油
  • 200 克 猪肉肉糜
  • 2 克 孜然粉 ,约½茶匙
  • 10 克 生抽
  • 1 克 盐 ,约¼茶匙
  • 50 克 油辣子
  • 适量 葱 ,根据个人口味添加
  • 适量 泡萝卜 ,根据个人口味添加

营养价值
每 1 人份
热量
686.6 kJ / 164.1 kcal
蛋白质
6.7 g
碳水化合物
8.5 g
脂肪
11.6 g
饱和脂肪
3.2 g
膳食纤维
1.3 g
169.2 mg

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