![麻辣节瓜面 麻辣节瓜面](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d7fdd72bd579de728a54555ae7e89b3/Derivates/45b4103ffca034b8ae6ca39486811713f14dc46f.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 - 350 克 绿节瓜 ,约1-2根
- 3 瓣 蒜头
- 70 克 油辣子
- 20 克 生抽
- 15 克 醋
- 适量 葱
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 538.3 kJ / 128.7 kcal
- 蛋白质
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 8.2 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 394.1 mg