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青稞奶茶

青稞奶茶
5.0 1 评分
准备工作 4小时
总数 5小时
4 杯
马上体验

食材

  • 青稞
    80 克
  • 水 浸泡用
    适量
  • 水
    700 克
  • 红茶叶
    10 克
  • 牛奶
    600 克
  • 淡奶
    200 克
  • 炼乳 依据个人口味调整
    50 克

难易度

初级

营养价值 每 1 杯

钠 152 mg
蛋白质 9.5 g
热量 846.2 kJ / 202.3 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 0 g
饱和脂肪 6.2 g
碳水化合物 19.5 g

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