![麻辣鸡丝 麻辣鸡丝](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c6242ac0b93a4cc480e54d053e1f3fe0/Derivates/59b8595d6d59aecd23258c70af6081aa88a83fb2.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1200 克 水
- 2 克 花椒 ,约¼茶匙
- 5 克 盐
- 10 克 料酒
- 400 克 鸡胸肉 ,2大块
- 2 瓣 蒜头
- 50 克 油辣子
- 10 克 花椒油
- 2 克 辣椒粉 ,或辣椒面,约¼茶匙
- 15 - 20 克 生抽
- 10 克 醋
- 适量 葱 ,切末
- 适量 香菜 ,切末
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 993.3 kJ / 237.4 kcal
- 蛋白质
- 21.9 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 931.9 mg