南瓜布丁麻薯

南瓜布丁麻薯

3.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

6 只

食材

麻薯预拌粉
140 克
鸡蛋(每颗约53-63克)
1 颗
葵花籽油
20 克
水
20 克
黑芝麻约1小撮
1 - 2 克
水蒸煮用
200 克
南瓜选用贝贝南瓜，去皮去籽切薄片
100 克
牛奶
80 克
稀奶油
100 克
蛋黄
2 颗
玉米淀粉
15 克
细砂糖
25 克

难易度

初级

营养价值每 1 只

钠 14.9 mg

蛋白质 1.9 g

热量 675.2 kJ / 161.4 kcal

脂肪 10.2 g

膳食纤维 0.5 g

饱和脂肪 4.6 g

碳水化合物 16.3 g

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