Crostata ibisco e lamponi

Crostata ibisco e lamponi

4.0 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 35 分钟

8 porzioni

食材

di semi misti
30 g
di granola croccante
200 g
di datteri denocciolati
80 g
di burro tagliato a pezzi
50 g
di fiori di ibisco secchi
2 cucchiai
di acqua
120 g
di lamponi + q.b. per guarnire
350 g
di miele (可选的)
30 - 40 g
30 - 40 g di stevia
di agar-agar in polvere
10 g
di latte di cocco, in barattolo
150 g
mentuccia q.b. per guarnire
frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 73.3 mg

蛋白质 4.1 g

热量 994.4 kJ / 237.7 kcal

脂肪 10.5 g

膳食纤维 6.4 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 37.4 g

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