难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- non-stick spray oil
- 115 g all-purpose flour
- ½ tsp baking soda
- ⅛ tsp salt
- 85 g dried dates, pitted
- 140 g dark brown sugar
- 45 g vegetable oil
- 115 g Greek yoghurt, plain
- 2 large eggs
- 1 ½ tsp vanilla extract, natural
- 1000 g water
- unsalted butter, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 875.4 kJ / 209.2 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 33.8 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 136 mg
