One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

2.4 45 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de parmesan en morceaux
100 g
oignon coupé en deux
1
gousse d'ail
1
de pâtes sèches semi-complètes
400 g
de courgettes en dés
150 g
de tomates cerise
100 g
poivron rouge en lamelles
½
de basilic frais ciselé
½ bouquet
de pignons de pin
40 g
de bouillon de légumes
1200 g
d'huile d'olive
10 g
du sel
du poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 251.2 mg

蛋白质 21.6 g

热量 2376.3 kJ / 568 kcal

脂肪 14.9 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 87 g

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