难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 285 g parboiled rice
- 60 g frozen peas and carrots mix
- 85 g tomato sauce
- 570 g vegetable stock
- 1 tsp salt
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp onion powder
- 30 g olive oil
- 30 g unsalted butter, cut into pieces
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1085.2 kJ / 259.4 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 40.1 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 490.1 mg
替代食谱
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Yogurt Dressing
5 min
Grated Parmesan Cheese
5 min
Crêpes
1小时 15 分钟
Shortcrust pastry
5 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 分钟
Traditional Canadian Pie Pastry
15 分钟
Steamed rice
25 分钟
Sugar Glaze
5 min
Almond Milk (Metric)
1小时 20 分钟
Buttercream Frosting
5 min
Low Carb Mushroom Gravy
45 分钟
Lemon Garlic White Rice
35 分钟