Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

3.9 147 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

15 pezzi

食材

200 g di albumi
2 banane sbucciate e a fette
200 g di farina di avena
1 bustina di lievito in polvere per dolci
olio di semi di mais q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 241.8 mg

蛋白质 3.3 g

热量 285.9 kJ / 68.3 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 1.3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 12.3 g

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