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山药薏仁汁

山药薏仁汁
4.8 42 评分
准备工作 10 分钟
总数 4小时 30 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 山药 去皮切块
    250 克
  • 薏米仁 提前浸泡4小时左右
    50 克
  • 水 常温
    1000 克
  • 冰糖粉
    30 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 1.7 g
热量 205 kJ / 99 kcal
脂肪 0.4 g
膳食纤维 1.9 g
碳水化合物 22.5 g

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