设备与配件
Pollo Piri Piri con insalata veloce
准备工作 35 分钟
总数 7小时 20 分钟
4 porzioni
食材
Pollo Piri Piri
-
3 spicchi di aglio
-
4 peperoncini piccanti freschi puliti, a metà
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2 - 4 peperoncini "occhio d'uccello" secchi a piacere
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½ cucchiaino di origano secco
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½ cucchiaio di paprika in polvere, affumicata
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100 g di olio extravergine di oliva
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50 g di aceto di vino rosso
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1 cucchiaino di sale grosso
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1500 g di pollo intero
Insalata di verdure
-
500 g di verdure miste a pezzi (5-6 cm), (ad esempio sedano rapa, broccoli, carote, peperoni)
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100 g di maionese
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1 ½ cucchiaio di senape di Digione
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1 cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
44 g
热量
3317 kJ /
792 kcal
脂肪
66 g
膳食纤维
4.1 g
碳水化合物
7 g
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