难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 g zucchini, trimmed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
- 115 g sugar
- 2 large eggs
- 170 g almond pulp from homemade almond milk (see Tip)
- 70 g vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 170 g all-purpose flour
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground nutmeg
-
85
g walnuts, chopped (可选的)
或 85 g almonds (可选的)
- 营养价值
- 每 1 slice
- 热量
- 1272 kJ / 304 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 18 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 234 mg
替代食谱
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Cream Puffs (Profiteroles) with Vanilla Ice Cream and Chocolate Sauce
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