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Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
4.1 9 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
1 porzione
马上体验

食材

  • cipollotti a metà o in quarti (circa 5 cm)
    1 - 2
  • zucchina circa 70 g, a fette (circa 5 mm)
    1
  • pomodorini ciliegia
    10
  • filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g)
    1
  • di sale
    3 pizzichi
  • di pepe macinato fresco
    1 pizzico
  • di succo di limone, spremuto fresco
    1 - 2 gocce
  • di limone a fette
    ¼
  • di acqua
    1000 g
  • di riso Parboiled
    60 g
  • di uva passa
    15 g
  • stecca di cannella
    ½
  • semi di cardamomo
    2
  • zucchero
    2 pizzichi
  • di curcuma in polvere
    ¼ cucchiaino

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 452.8 mg
蛋白质 37.1 g
热量 2158.4 kJ / 515.9 kcal
脂肪 21.4 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 4.9 g
碳水化合物 46.2 g

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意大利

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