难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 3 foglie di salvia fresca, lavate
- 5 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- ½ spicchio di aglio
- 4 foglie di menta fresca, lavate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1500 g di acqua
- 15 g di succo di limone
- 2 tranci di salmone fresco (180 g circa cad.)
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1561 kJ / 373 kcal
- 蛋白质
- 33.2 g
- 碳水化合物
- 0.2 g
- 脂肪
- 26.6 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Polpette di merluzzo e patate
55 分钟
Orata al sale
40 分钟
Seppie in zimino
40 分钟
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 分钟
Pesce spada all'arancia
40 分钟
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 分钟
Sogliola al vapore con insalata russa
35 分钟
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 分钟
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 分钟
Involtini di pesce spada alla pantesca
1小时
Calamari in umido
55 分钟
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 分钟