难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Hojas de acelga al vapor
- 8 hojas de acelga grandes
- 150 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
Paté de lentejas
- 400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 25 g de tomates secos en aceite
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 pellizco de cayena molida
Montaje
- 2 tomates sin piel, en dados
- 1 pellizco de sal
- 1 ramita de albahaca fresca solo las hojas, picadas
- 150 g de queso cremoso
- 1 chorrito de crema de balsámico
- 1 cucharada de cebolla frita crujiente
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1397 kJ / 334 kcal
- 蛋白质
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 27.2 g
- 脂肪
- 21.1 g
- 饱和脂肪
- 8.6 g
- 膳食纤维
- 9.1 g
- 钠
- 422.2 mg
替代食谱
显示所有Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1小时
Curry de batatas y brócoli
20 分钟
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3小时 20 分钟
Hinojo "a la parmesana"
1小时 25 分钟
Guiso de verduras al azafrán
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Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40 分钟
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 分钟
Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha
1小时 20 分钟
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
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Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
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Pastel de lentejas
1h 55 min
Tortitas de garbanzo con hummus
20 分钟