难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g Schalotten
- 50 g Speckwürfel
- 10 g Öl
- 6 Eier
- 2 geh. EL frische Kräuter, gemischt, in Streifen (可选的)
- 3 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 500 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1706 kJ / 408 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 30 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 987 mg
替代食谱
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Mini-Pancake-Cereals
40 分钟
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6小时 10 分钟
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2小时
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
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