Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

4.7 39 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 pezzi

食材

60 g di carota pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
3 uova
20 g di amido di mais (maizena)
20 g di pangrattato + q.b.
1 pizzico di sale
olio di arachidi
farina tipo 00 q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 226.6 mg

蛋白质 12.1 g

热量 579.7 kJ / 138.5 kcal

脂肪 7.4 g

膳食纤维 0.3 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 6.3 g

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意大利

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