难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 90 g de anacardos crudos
- 480 g de patata pelada, en dados de 2 cm
- 180 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 120 g de cebolla en trozos de 2 cm
- 40 g de chalota en trozos
- 1650 g de agua (y algo más para remojar)
- 150 g de margarina (vegana)
- 30 g de zumo de limón
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 20 g de levadura nutricional
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ¼ de cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta corta seca
- 50 g de pan rallado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2556 kJ / 611 kcal
- 蛋白质
- 15.6 g
- 碳水化合物
- 75.8 g
- 脂肪
- 28.5 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 膳食纤维
- 6.9 g
- 钠
- 1072.9 mg
替代食谱
显示所有Poke bol de salmón y mango
40 分钟
Patatas guisadas con congrio y almejas
25 分钟
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2小时 35 分钟
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1小时
Guiso de judías rojas con costillas
40 分钟
Judías pintas con verduras
35 分钟
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 分钟
Smoothie energizante
10 分钟
Berenjenas rellenas de pulpo y pera con salsa romesco
1小时 40 分钟
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45 分钟
Risotto de bacalao y guisantes con menta
35 分钟
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30 分钟