红菜头去皮（TM5）

红菜头去皮（TM5）

3.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

1 人份

食材

水
600 克
红菜头根据需要一切二或切块（5厘米大小）
800 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 648 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1439.3 kJ / 344 kcal

脂肪 1.6 g

膳食纤维 22.4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 76.8 g

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