设备与配件
泡芙
准备工作 20 分钟
总数 2小时
18 块
食材
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水150 克
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无盐黄油 切块80 克
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盐1 小撮
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糖 (10克)2 茶匙
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面粉120 克
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蛋 (每个53-63克)3 颗
难易度
中级
营养价值 每 1 块
蛋白质
2 g
热量
300 kJ /
72 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
0.2 g
碳水化合物
6 g