绿豆豆乳

绿豆豆乳

4.6 21 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 杯

食材

绿豆冲洗沥干
80 克
大米冲洗沥干
10 克
冰糖
30 克
30 克细砂糖, ，依个人口味调整
水
700 克
牛奶依个人喜好添加
300 克

难易度

初级

营养价值每 1 杯

钠 49.7 mg

蛋白质 6.8 g

热量 642.8 kJ / 153.8 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 1.3 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 25.5 g

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