设备与配件
Estrella de hojaldre con sardinas
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 raciones
食材
Hojaldre
-
de mantequilla (congelada en trozos pequeños de 1-2 cm)200 g
-
de harina de repostería200 g
-
de agua fría90 g
-
de sal½ cucharadita
Relleno
-
de queso parmesano en trozos100 g
-
1 cucharadita de romero secode romero fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
50 g de tomates secos en aceite, (escurridos)de tomates secos50 g
-
de sardinas en aceite escurridas90 g
-
60 g de queso fresco desnatado batidode queso cremoso60 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida2 pellizcos
Montaje
-
huevo batido1
-
de pipas de girasol1 cucharada
难易度
中级
营养价值 每 8 raciones
钠
4236.2 mg
蛋白质
89.7 g
热量
12932.1 kJ /
3090.9 kcal
脂肪
222.3 g
膳食纤维
10.1 g
饱和脂肪
134 g
碳水化合物
191.2 g
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