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Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
TM6 TM5

Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
4.5 (159 评分 )
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食材

  • 650 g Salatgurken, halbiert, entkernt, in Stücken (ca. 5 cm)
  • 100 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
  • 10 g Koriander, abgezupft
  • ½ rote Chilischote, frisch, entkernt
  • 1 Knoblauchzehe, klein
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 2 EL Limettensaft
  • 10 g Zucker
  • 15 g Sojasauce
  • ½ TL Salz
  • 30 g Sesamöl, geröstet
  • 60 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
  • 70 g schwarzer Sesam
  • 40 g Sesam, hell
  • Öl zum Braten
  • 600 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (à ca. 150 g)
  • 40 g Wasabipaste
营养价值
每 1 Portion
热量
2989 kJ / 714 kcal
蛋白质
41 g
碳水化合物
29 g
脂肪
50 g
饱和脂肪
9 g
膳食纤维
7.5 g
钠
757 mg

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