设备与配件
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
de pastilles de chocolat30 g
-
de banane en petits morceaux40 g
-
œufs2
-
de sucre120 g
-
de beurre en morceaux, et un peu plus pour graisser40 g
-
de lait130 g
-
de farine de blé et un peu plus pour fariner130 g
-
de levure chimique1 c. à café
-
d'extrait naturel de vanille½ c. à café
-
d'eau500 g
-
du sucre glace pour saupoudrer
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
147.6 mg
蛋白质
7.7 g
热量
1695.9 kJ /
405.3 kcal
脂肪
13.3 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
64.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 分钟
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 分钟
Chocolat et Poires Overnight Oats
20 分钟
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 分钟
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 分钟
Yaourt pomme-myrtille
12小时 40 分钟
Oeufs pochés
15 分钟
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1小时
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 分钟
Latte glacé au matcha boosté
5 分钟
Barres de petit-déjeuner
1小时 10 分钟
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
10 分钟