难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 oz ice cubes
-
2 ½
oz sugar, to taste
或 2 ½ oz monk fruit sweetener, to taste - 2 lemons, thoroughly scrubbed and halved (see Tip), plus extra sliced to garnish
-
3 ½
oz dragon fruit, fresh
或 3 ½ oz dragon fruit, fresh - 4 sprigs fresh mint
- 3 oz blackberries, plus extra to garnish
- 3 oz blueberries, plus extra to garnish
- 24 oz sparkling water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 581.8 kJ / 139.1 kcal
- 蛋白质
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 34.6 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 44.4 mg
替代食谱
显示所有Watermelon Ginger Splash
1小时 45 分钟
Beet-Tox
10 分钟
Protein Shake
5 分钟
Liver Detox
5 分钟
Super Green Juice
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James Bond's Vesper Martini
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Fueled Up Protein Shake
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Oat Milk
1小时 10 分钟
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 分钟
Vanilla Oat Coffee
5 分钟
Chocolate Malted Milkshake
15 分钟
Cashew Milk
5 分钟