设备与配件
Apple and Pear Detox Juice
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
食材
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ripe pear cut into pieces (approx. 1 pear)4 oz
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apple cut into pieces (approx. 1 apple)3 ½ oz
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fresh spinach leaves2 oz
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water chilled5 ½ oz
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freshly squeezed orange juice10 ½ oz
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ice cubes3
难易度
初级
营养价值 每 1 glass
钠
14.3 mg
蛋白质
1.1 g
热量
275.3 kJ /
65.8 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16 g