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Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad
4.8 160 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
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食材

Quinoa
  • garlic cloves
    3
  • ghee or butter
    50 g
  • water
    1000 g
  • sea salt
    2 tsp
  • white quinoa
    150 g
Salad
  • spring onion/shallot white part only
    1
  • fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing
    3 sprigs
  • lemon juice
    30 g
  • extra virgin olive oil
    2 tbsp
  • sea salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • broccoli cut into large florets
    300 g
  • dried cranberries
    40 g
  • flaked almonds toasted
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 4 portions

钠 1198.6 mg
蛋白质 43.4 g
热量 7762.1 kJ / 1848.1 kcal
脂肪 123.1 g
膳食纤维 36.4 g
饱和脂肪 41.7 g
碳水化合物 129.5 g

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