设备与配件
Sarde al sugo di pomodoro
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate10 - 15 rametti
-
di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)500 g
-
di pepe bianco macinato2 pizzichi
-
spicchi di aglio2
-
olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di polpa di pomodoro400 g
-
di acqua100 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 4 porzioni
蛋白质
109.8 g
热量
4612 kJ /
1102 kcal
脂肪
64.7 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
21.5 g
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