难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g di nocciole tostate
- 50 g di zucchero di canna
- 50 g di cioccolato fondente a pezzi
- 50 g bevanda a base di mandorle
- 150 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 20 g di cacao amaro in polvere
- 50 g di burro chiarificato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 805.4 kJ / 192.5 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 饱和脂肪
- 4.7 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 84.3 mg
替代食谱
显示所有
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 分钟
Cornetti sfogliati (TM6)
9小时
Chiffon cake alla zucca
2小时 30 分钟
Porridge con porri, bacon e datteri
无评分
Porridge salato con uova e avocado
30 分钟
Focaccia della Befana
5小时
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12小时 15 分钟
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 分钟
Porridge alle pesche
40 分钟
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 分钟
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 分钟
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1小时