设备与配件
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
准备工作 10 分钟
总数 1小时
9 pezzi
食材
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25 g di gherigli di noci
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60 g di mandorle pelate
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20 g di semi di lino
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550 g di acqua
-
350 g di patate americane dolci arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
-
80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati (circa 5 pezzi)
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1 cucchiaino di cannella in polvere
-
50 g di zucchero
-
50 g di farina tipo 00
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3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
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2 - 3 pizzichi di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
66.2 mg
蛋白质
4 g
热量
724.8 kJ /
173.2 kcal
脂肪
6.4 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
28 g
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