难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 g de aceite de coco para engrasar el molde
- 1000 g de batatas peladas en trozos
- 540 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de vainilla líquida
- 3 huevos
- 100 g de azúcar moreno
- 200 g de leche de coco
- 50 g de aceite de coco
- 1 cucharada de ron
- 40 g de azúcar glas
- 20 g de coco rallado (可选的)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1444 kJ / 345 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 44.3 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 饱和脂肪
- 14.2 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 99 mg
替代食谱
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Polvorones
25h 30 min
Cookies brownie de chocolate
1小时 15 分钟
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1小时
Layer carrot cake
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Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
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Cookies de avena, plátano y cacao
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Galletas de manteca y coco
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Minitartas San Marcos con trufa
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Cake pops muñeco de nieve
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