黑米南瓜盏

黑米南瓜盏

4.8 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 5小时 20 分钟

4 人份

食材

黑米
100 克
糯米
50 克
水浸泡用
迷你南瓜选贝贝南瓜
2 个
水蒸煮用
1000 克
水
150 克
葡萄干
50 克
红糖
20 克
莲子装饰用

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 7 mg

蛋白质 13.9 g

热量 2844.5 kJ / 680.5 kcal

脂肪 2.3 g

膳食纤维 5.7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 152.6 g

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